# Цигун

читать 2 мин.
0 29

Статья описывает 4 упражнения цигун, которые помогают избавиться от усталости. В статье приведены инструкции по выполнению каждого упражнения и количество повторений. Упражнения могут быть выполнены в любом месте и не требуют специального оборудования.

Перепост
Прочитать полностью